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  • Gestern, um 14:21 Uhr
    GerKsi: L
  • Letzten Samstag, um 08:34 Uhr
    GerKsi: Der Weg ist das Ziel !
  • Donnerstag, 16. Mai, um 08:51 Uhr
    GerKsi: 😔Gestern mit dem Fuß umgeknickt. Tut heute immer noch weh
  • Montag, 13. Mai, um 08:13 Uhr
    GerKsi: Die Rezepte von euch sind Spitze, das werde ich heute gleich ausprobieren! Ich hab sowieso nicht gewusst was ich koche soll 😜
  • Sonntag, 12. Mai, um 22:15 Uhr
    GerKsi: Laufschuhe sind scheiß teuer
  • Donnerstag, 09. Mai, um 07:03 Uhr
    GerKsi: Heute ist feiern noch. Ich bin extra zehn Minuten früher aufgestanden damit ich trotzdem mein Training machen kann Das Wetter ist super, dann wird das Training auch so
  • Samstag, 04. Mai, um 08:43 Uhr
    GerKsi: 5 Minuten zügiger dauerlauf schaffe ich aber nicht dreimal hintereinander ,ich arbeite daran 😔
  • Montag, 29. April, um 07:08 Uhr
    GerKsi: Naja, so langsam macht's Spass, das laufen! Das laufen ist zwar anstrengend und jedesmal denke ich, ich halt das nicht durch. Aber hinterher fühle ich mich richtig gut.
  • Freitag, 26. April, um 12:22 Uhr
    GerKsi: Ruhetag
  • Donnerstag, 25. April, um 07:44 Uhr
    GerKsi: An alle die heute keinen Bock haben - "Einfach Schnauze halten und machen. " Von nix kommt nix. Schuhe anziehen und raus., es lohnt sich 👍🏃
  • Montag, 22. April, um 08:02 Uhr
    GerKsi: Dranbleiben ist das wichtigste!
  • Freitag, 19. April, um 06:26 Uhr
    GerKsi: Das Wetter ist schlecht aber, ich will das schaffen
  • Dienstag, 16. April, um 08:58 Uhr
    GerKsi: Heute wars schei...Kalt. Deshalb war ich auf dem Laufband.
  • Sonntag, 14. April, um 08:22 Uhr
    GerKsi: Zum Glück heute nur Stabilitätstraining! Gestern war ich bei Run for Kids (Treppenlauf) 700 Stufen in weniger als 10min👍
  • Freitag, 12. April, um 09:57 Uhr
    GerKsi: Ich hab mich heute richtig quälen müssen, ich glaub ich bekomm eine Erkältung! Vielleicht lassich mal ein Training aus
  • Sonntag, 07. April, um 23:05 Uhr
    GerKsi: Heute hab ich mich nicht wohl gefühlt 😔
  • Freitag, 05. April, um 23:04 Uhr
    GerKsi: Sapil Übung war kanz okay!
  • Freitag, 05. April, um 20:34 Uhr
    martfit: Ich laufe regelmäßig (3mal die Woche) 3 km

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