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Gestern, um 06:19 Uhr
schrieb Pater:
Das Problem ist nicht die Überwindung zum Laufen, im Gegenteil, sondern die Zeit finden. Es stehen in der Woche einfach wenig Abende zur Verfügung. Ansonsten läuft‘s 😀
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Gestern, um 06:19 Uhr
schrieb Pater:
Das Problem ist nicht die Überwindung zum Laufen, im Gegenteil, sondern die Zeit finden. Es stehen in der Woche einfach wenig Abende zur Verfügung. Ansonsten läuft‘s 😀
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Mittwoch, 18. September, um 21:05 Uhr
schrieb Pater:
Auf geht‘s!
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Mittwoch, 04. September, um 15:52 Uhr
schrieb AlexJohny:
ganz gut die 5 km habe ich echt gut überwunden
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Mittwoch, 24. Juli, um 21:46 Uhr
schrieb Koruno:
Heute zum ersten Mal die geplanten 5km auf Zeit gelaufen, lief erstaunlich flüssig und mit einer soliden 5.30min/km :) fühlt sich gut an
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Mittwoch, 24. Juli, um 21:46 Uhr
schrieb Koruno:
Heute zum ersten Mal die geplanten 5km auf Zeit gelaufen, lief erstaunlich flüssig und mit einer soliden 5.30min/km :) fühlt sich gut an
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Mittwoch, 26. Juni, um 13:32 Uhr
schrieb AlexJohny:
Heute 6,5 km gelaufen. Der Anfang war schon schwierig, aber nach dem 1 km war ein super Gefühl.
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Mittwoch, 26. Juni, um 13:30 Uhr
schrieb MissesMcRunny:
Mindestens 30 Minuten laufen - egal wie weit und wie schnell. Das ist meine momentane Challange. Ziel ist wieder, wie bis vor 6 Monaten max. 7 Minuten/km hinzubekommen. Vorgestern waren es noch 9:30 Min / km. Aber shitegal! Hauptsache weitermachen. Heute abend geht's weiter 💪🏽
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Montag, 10. Juni, um 14:49 Uhr
schrieb Lipfie:
Spaziergänger
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Samstag, 08. Juni, um 09:45 Uhr
schrieb BISunshine:
Ich bin früher gern gelaufen. Auch mal früh morgens um 5 oder 6 Uhr zum Bäcker. Schon seit längerem habe ich fürs Laufen keine Motivation mehr. So richtig null Bock und meiner Figur sieht man es an, aber ich fühle mich auch unwohl und "fresse" aus innerem Frust. Versuche nun meine Motivation wieder zu finden und neu zu starten ... es muss sein. Bin gespannt wie es .. läuft ... (im wahrsten Sinne des Wortes ...)
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Mittwoch, 05. Juni, um 14:15 Uhr
schrieb MissesMcRunny:
Heute starte ich nach mehrwöchiger Laufpause aufgrund von Verletzungen am Bein wieder ins Lauftrainung ein. Die Motivation ist aktuell gering.
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Samstag, 01. Juni, um 22:15 Uhr
schrieb GerKsi:
Diese Woche bin ich leider nicht zum Laufen gekommen. Dafür habe ich tausende Sandsäcke befüllt
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Montag, 27. Mai, um 14:21 Uhr
schrieb GerKsi:
L
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Samstag, 25. Mai, um 08:34 Uhr
schrieb GerKsi:
Der Weg ist das Ziel !
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Donnerstag, 16. Mai, um 08:51 Uhr
schrieb GerKsi:
😔Gestern mit dem Fuß umgeknickt. Tut heute immer noch weh
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Montag, 13. Mai, um 08:13 Uhr
schrieb GerKsi:
Die Rezepte von euch sind Spitze, das werde ich heute gleich ausprobieren! Ich hab sowieso nicht gewusst was ich koche soll 😜
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Sonntag, 12. Mai, um 22:15 Uhr
schrieb GerKsi:
Laufschuhe sind scheiß teuer
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Donnerstag, 09. Mai, um 07:03 Uhr
schrieb GerKsi:
Heute ist feiern noch. Ich bin extra zehn Minuten früher aufgestanden damit ich trotzdem mein Training machen kann Das Wetter ist super, dann wird das Training auch so
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