Letzten Freitag, um 13:31 Uhr

schrieb 13Zwergnase:

Am Anfang dachte ich, dass wird heute nix...

Letzten Mittwoch, um 19:47 Uhr

schrieb 13Zwergnase:

Puh.. Aller Anfang ist schwer

Letzten Dienstag, um 12:37 Uhr

schrieb John70:

Laufe in Berlin meinen 10. Marathon

Freitag, 05. Juli, um 09:43 Uhr

schrieb Reiner.Loiblbmw.de:

Alles im grünen Bereich. Training 🏋️‍♀️ jeden Tag mindestens 5 Kilometer.

Sonntag, 30. Juni, um 09:54 Uhr

schrieb gaethle:

Sehr heiß, nutze Frühstunden, 8 km Strecke plus kleine Runde = 10 km. Ganz ordentlich, fühle mich gut

Sonntag, 23. Juni, um 09:50 Uhr

schrieb gaethle:

7 km

Donnerstag, 13. Juni, um 10:05 Uhr

schrieb Alexis:

jetzt heißt es jeden zweiten Tag trainieren

Mittwoch, 12. Juni, um 12:47 Uhr

schrieb Martina:

bei mir läuft es klasse

Freitag, 07. Juni, um 00:24 Uhr

schrieb Lopez:

7,5 km heute erreicht

Sonntag, 02. Juni, um 07:48 Uhr

schrieb VfB1989:

So die erste Hitze kommt. Aber ich freue mich trotzdem auf mein Sport.

Freitag, 31. Mai, um 13:08 Uhr

schrieb muerre_sternli:

Heute morgen war ich 7,2 km laufen, mit 120 Höhenmetern. Vor ein paar Wochen habe ich einige Gehpausen gebraucht, heute lief es super.

Freitag, 17. Mai, um 18:47 Uhr

schrieb Alexis:

Werde demnächst versuchen die Stabiliätsübungen in den Trainingsplan einzubauen

Donnerstag, 09. Mai, um 16:51 Uhr

schrieb Alexis:

Sollte man die Laufschuhe nach einem Halbmarathon wechseln oder kann man die witer fürs Tarining benutzen?

Montag, 06. Mai, um 15:49 Uhr

schrieb Barleben1805:

Ich kann einen 10km Lauf unter einer Stunde in 56 min absolvieren und fühle mich dabei gut

Sonntag, 05. Mai, um 08:04 Uhr

schrieb VfB1989:

Sehr zufrieden.

Sonntag, 05. Mai, um 08:04 Uhr

schrieb VfB1989:

Sehr zufrieden.

Sonntag, 21. April, um 18:40 Uhr

schrieb KerstinChrisch:

Tagesformabhängig, mal mehr mal weniger gut, aber 30 Min. gehen meistens :-)