Heute, um 07:44 Uhr
schrieb GerKsi:
An alle die heute keinen Bock haben - "Einfach Schnauze halten und machen. " Von nix kommt nix. Schuhe anziehen und raus., es lohnt sich 👍🏃
Montag, um 08:02 Uhr
Dranbleiben ist das wichtigste!
Letzten Freitag, um 06:26 Uhr
Das Wetter ist schlecht aber, ich will das schaffen
Letzten Dienstag, um 08:58 Uhr
Heute wars schei...Kalt. Deshalb war ich auf dem Laufband.
Sonntag, 14. April, um 08:22 Uhr
Zum Glück heute nur Stabilitätstraining! Gestern war ich bei Run for Kids (Treppenlauf) 700 Stufen in weniger als 10min👍
Freitag, 12. April, um 09:57 Uhr
Ich hab mich heute richtig quälen müssen, ich glaub ich bekomm eine Erkältung! Vielleicht lassich mal ein Training aus
Sonntag, 07. April, um 23:05 Uhr
Heute hab ich mich nicht wohl gefühlt 😔
Freitag, 05. April, um 23:04 Uhr
Sapil Übung war kanz okay!
Freitag, 05. April, um 20:34 Uhr
schrieb martfit:
Ich laufe regelmäßig (3mal die Woche) 3 km
Freitag, 05. April, um 20:33 Uhr
Freitag, 05. April, um 00:13 Uhr
Woche 3 ist fast geschafft, und ich frag mich immer öfters ob ich das überhaupt schaffen kann
Montag, 01. April, um 00:00 Uhr
Heute war ein Feiertag und es ist mir schwergefallen
Freitag, 29. März, um 21:15 Uhr
schrieb Fritzi:
Mein Ziel ist es, im Sommer das Sportabzeichen zu schaffen. Das bedeutet 3km laufen, für mich als Anfängerin eine Herausforderung - let's go!
Freitag, 29. März, um 12:15 Uhr
So den Rückstand diese Woche wieder aufgeholt nun liege ich wieder im Plan.
Mittwoch, 27. März, um 19:26 Uhr
Gestern das Training musste ich abbrechen. Habe es dafür heute nachgeholt. Heute wäre eigentlich ein Ruhetag gewesen und das Training war sehr sehr anstrengend. Ich weiß nicht ob ich morgen dafür den Ruhetag mache oder ob ich einfach die ganze Woche noch mal wiederhole, weil das Training hat war aber es wird ja in Zukunft auch nicht leichter.
Sonntag, 24. März, um 17:59 Uhr
So die erste trainingswoche ist geschafft. Heute bei schönstem aprilwetter im März, Bei Sonnenschein, Regen , Graupelschauer und Schneefall eine halbe Stunde gelaufen
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